近日，河北燕达陆道培医院联合中华少年儿童慈善救助基金会9958项目举办主题为“爱好自己，才能爱好孩子”的心理课堂活动，主要是针对长期陪护孩子治疗的家长进行心理疏导。儿童血液病治疗周期长，长期照顾患儿的家长都会有或轻或重的抑郁、焦虑情绪，而家长的情绪又会对患儿情绪产生影响，间接影响患儿的疗效，因此，对患儿家长进行心理疏导具有深远的现实意义。
本次活动请到了心理学学士、二级心理咨询师王易平女士和北京中医医院顺义医院、三级心理咨询师张菊香女士，面对面地对家长进行心理疏导和干预，旨在让他们暂时卸下心理的负担，享受片刻的轻松与安逸。患儿家长可以通过与心理专家的沟通和交流，释放内心的情绪和压力，找到适合自己的缓解方法，也可根据自身的陪护经历提出问题，获得专业的解答，让自己豁然开朗，以更好的状态回归生活。
患儿家长与我们的工作人员一起在心理咨询师的指导下进行放松体验，伴随着轻松、舒缓的音乐，通过想象放空自己，用放松的姿态到达内心深处向往的地方，把一切不美好的东西都放在那里，轻装出发。现场安静极了，每个人都沉浸在自己的想象之中。随后进入提问、分享阶段，两位心理咨询专家逐一对患儿家长提出的各种问题进行了分析和解答，同时也分享了自己的故事，在心理专家的鼓励下，一些患儿家长也分享了自己的经验和体会。
通过这次心理疏导活动，帮助很多的患儿家长更好地放松自己的情绪，更重要的是让他们学会了更好地理解和关爱自己。运动、唱歌、睡觉、晒太阳都是很好的释放情绪、缓解压力的方法，我们要去寻找适合自己的方法，同时倡导家长朋友们要加强彼此之间的交流沟通，相互支持、相互关爱，携手度过难关，迎接灿烂美好的明天。
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